Tantra yoga

Se o mundo é real, o corpo também deve ser. Se o mundo é essencialmente divino, da mesma forma deve ser o corpo. Se devemos honrar o mundo como criação ou um aspecto do poder divino, da mesma forma devemos honrar o corpo. O corpo é uma peça do mundo, o mundo é uma peça do corpo. Ou, em vez disso, quando entendemos o corpo verdadeiramente, descobrimos o que é o mundo, que em essência é divino.

(extraído do livro: Tantra de Georg Feuerstein)

Massagem turbinada com rolo de massagem e bambu.

Indicada para gordura localizada, é uma massagem com um ritmo mais rápido, utilizando algumas técnicas como por exemplo amassamento, com o amassamento diminui o espaço intracelular,colocando cada célula em seu lugar. Ocorre também o aumento do tônus muscular, que é obtido pela movimentação rápida e deformação da fibra muscular, com uma resposta reflexa ocorrendo uma contração do músculo. E com o uso do rolo ocorre uma melhora na nutrição do local, ativando a circulação sanguínea, por conta da sucção, e ocorre também a vasodilatação, facilitando a passagem de fármacos.Nessa massagem é utilizado o bambu, ele auxilia na modelagem do local.

E para potencializar a massagem tem o uso de cosméticos com princípios ativos, os cosméticos de ação hiperemiantes (que esquentam a região) "amolecem a gordura" facilitam o seu escoamento.Já os crioterápicos (que esfriam o local) fazem com que as células adiposas se agitem para esquentar a área resfriada, ajudando assim a dissolver os lipídios. (marcellefisioterapeuta)

Se tiver uma alimentação equilibrada e manter uma frequência dessa massagem por 2 vezes na semana, você terá um ótimo resultado.