Dores no pescoço?

Dor no pescoço simboliza a inflexibilidade dos seus pensamentos e a dificuldade de relaxar em relação às cobranças alheias e mesmo à autocobrança. A pessoa que não quer deixar de ter opiniões rígidas e recusa-se duramente a mudar seus hábitos,vai ganhar um pescoço duro,igual a sua cabeça.Pessoas perfeccionistas normalmente têm muitos torcicolos.
Se você estiver com dor no pescoço ou um torcicolo,pare e pense um pouco,analise seus últimos atos ou pensamentos contra algo ou contra alguém.Será que você não está sendo teimoso com alguém ou com uma ideia fixa?

Sempre haverá uma resposta mas, se você não souber saudavelmente voltar atrás e desistir de alguns aspectos negativos da sua conduta,seu pescoço continuará doendo.
(Cristina Cairo)

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Tantra yoga

Se o mundo é real, o corpo também deve ser. Se o mundo é essencialmente divino, da mesma forma deve ser o corpo. Se devemos honrar o mundo como criação ou um aspecto do poder divino, da mesma forma devemos honrar o corpo. O corpo é uma peça do mundo, o mundo é uma peça do corpo. Ou, em vez disso, quando entendemos o corpo verdadeiramente, descobrimos o que é o mundo, que em essência é divino.

(extraído do livro: Tantra de Georg Feuerstein)

Massagem turbinada com rolo de massagem e bambu.

Indicada para gordura localizada, é uma massagem com um ritmo mais rápido, utilizando algumas técnicas como por exemplo amassamento, com o amassamento diminui o espaço intracelular,colocando cada célula em seu lugar. Ocorre também o aumento do tônus muscular, que é obtido pela movimentação rápida e deformação da fibra muscular, com uma resposta reflexa ocorrendo uma contração do músculo. E com o uso do rolo ocorre uma melhora na nutrição do local, ativando a circulação sanguínea, por conta da sucção, e ocorre também a vasodilatação, facilitando a passagem de fármacos.Nessa massagem é utilizado o bambu, ele auxilia na modelagem do local.

E para potencializar a massagem tem o uso de cosméticos com princípios ativos, os cosméticos de ação hiperemiantes (que esquentam a região) "amolecem a gordura" facilitam o seu escoamento.Já os crioterápicos (que esfriam o local) fazem com que as células adiposas se agitem para esquentar a área resfriada, ajudando assim a dissolver os lipídios. (marcellefisioterapeuta)

Se tiver uma alimentação equilibrada e manter uma frequência dessa massagem por 2 vezes na semana, você terá um ótimo resultado.

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O segredo da saúde,mental e corporal,está em não se lamentar pelo passado,não se preocupar com o futuro,nem se adiantar aos problemas,mas,viver sabia e seriamente o presente.

(Siddhartha Gautama)